Bulan puasa sering membuat rutinitas harian berubah. Jadwal makan bergeser, waktu tidur kadang tidak teratur, dan aktivitas sehari hari juga terasa berbeda. Tidak sedikit orang yang akhirnya menjadi lebih malas melakukan rutinitas skincare.

Padahal saat berpuasa, kondisi tubuh dan kulit juga ikut berubah. Jika perawatan kulit diabaikan, kulit bisa menjadi lebih kering, kusam, bahkan lebih mudah berjerawat.

Lalu kenapa puasa bisa mempengaruhi kondisi kulit? Dan bagaimana cara merawat kulit dengan praktis selama bulan puasa?

Kenapa Kulit Bisa Berubah Saat Puasa

Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama beberapa jam. Hal ini dapat mempengaruhi kondisi hidrasi tubuh, termasuk pada kulit.

Beberapa perubahan yang sering terjadi pada kulit saat puasa antara lain:

Kulit Terasa Lebih Kering

Kurangnya asupan cairan selama beberapa jam dapat membuat kulit terasa lebih kering. Jika tidak diimbangi dengan perawatan yang tepat, kulit bisa terlihat lebih kusam dan kurang segar.

Kulit Tampak Kusam

Perubahan pola tidur dan aktivitas selama bulan puasa juga dapat membuat kulit terlihat kurang bercahaya.

Selain itu, penumpukan sel kulit mati yang tidak terangkat dengan baik bisa membuat wajah terlihat lebih kusam.

Muncul Beruntusan atau Jerawat

Perubahan pola makan saat sahur dan berbuka juga bisa mempengaruhi kondisi kulit. Konsumsi makanan yang terlalu manis atau berminyak kadang membuat kulit lebih mudah muncul jerawat.

Bolehkah Tetap Skincare Saat Puasa?

Perawatan kulit tetap boleh dilakukan saat berpuasa. Skincare hanya digunakan pada permukaan kulit dan tidak mempengaruhi ibadah puasa.

Justru dengan menjaga rutinitas skincare yang sederhana, kondisi kulit bisa tetap terawat selama bulan puasa.

Tidak perlu menggunakan terlalu banyak produk. Yang terpenting adalah tetap menjaga langkah dasar perawatan kulit.

Rutinitas Skincare Sederhana Saat Puasa

Agar tidak terasa berat, kamu bisa melakukan rutinitas skincare yang praktis tetapi tetap efektif.

1. Membersihkan Wajah Secara Teratur

Membersihkan wajah adalah langkah penting untuk mengangkat kotoran, minyak, dan sisa makeup.

Kamu bisa menggunakan Refreshing Face Cleanser dari Leny Skincare untuk membantu membersihkan wajah dengan lembut sehingga kulit terasa lebih segar.

Membersihkan wajah cukup dilakukan dua kali sehari, yaitu saat pagi dan malam.

2. Menggunakan Toner

Toner membantu menyegarkan kulit sekaligus membantu menjaga keseimbangan kulit setelah mencuci wajah.

Produk seperti Toner Cucumber Leny Skincare dapat membantu memberikan sensasi segar pada kulit.

3. Menggunakan Serum atau Krim Perawatan

Serum atau krim wajah dapat menjadi tambahan perawatan untuk membantu menjaga kondisi kulit tetap sehat.

Beberapa pilihan produk dari Leny Skincare yang dapat digunakan dalam rutinitas skincare antara lain:

• Shine Bright Serum
• Illene Brightening Cream

Produk ini dapat digunakan sebagai bagian dari rutinitas skincare untuk membantu merawat tampilan kulit agar tetap segar.

4. Menggunakan Sunscreen di Pagi Hari

Sunscreen sangat penting untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Leny Skincare menyediakan beberapa pilihan sunscreen seperti Light UV Protection atau Ultra UV SPF50 yang dapat digunakan untuk aktivitas sehari hari. Penggunaan sunscreen secara rutin dapat membantu menjaga kulit dari efek paparan sinar matahari.

Perawatan Klinik untuk Membantu Menjaga Kondisi Kulit

Selain menggunakan skincare di rumah, beberapa orang juga memilih melakukan perawatan di klinik untuk membantu menjaga kondisi kulit.

Beberapa treatment yang sering dipilih untuk membantu merawat kulit selama bulan puasa antara lain:

• Facial Detox
• Biolight Therapy
• Peeling Treatment

Perawatan ini dapat membantu membersihkan kulit dari kotoran dan sel kulit mati sehingga kulit terasa lebih segar dan terawat.

Tetap Rawat Kulit Selama Bulan Puasa

Bulan puasa bukan alasan untuk berhenti merawat kulit. Justru di saat kondisi tubuh berubah, kulit membutuhkan perhatian yang lebih.

Dengan rutinitas skincare yang sederhana dan konsisten, kulit tetap bisa terlihat sehat, bersih, dan segar selama menjalani ibadah puasa.

Jika ingin mengetahui jenis perawatan dan skincare yang sesuai dengan kondisi kulitmu, kamu bisa melakukan konsultasi di Leny Skincare.